「我與海之深處的緣分難解，在我力所不及的淵藪它召喚著，陰冷虛空的重壓，永久的夜，無盡的夢。」- William Trubridge

作為Apnea Academy和AIDA的雙重教練，William Trubridge出生18個月即學會了游泳，8歲時便自由潛至15米深處，但直到2003年才開始接受自由潛水正規訓練。起初他在義大利與Umberto Pelizzari和義大利Apnea Academy的其他成員一起訓練，期間還將義大利語材料翻譯成英語，協助創辦國際Apnea Academy。

2005年，William成為首位進入迪恩藍洞（Dean's Blue Hole）的自由潛水員，該藍洞目前已被認定為世界頂級的自由潛聖地，並被選作Vertical Blue年度自由潛水賽的固定舉辦地。在這片福地，他於2007年下潛至81米，打破了自己第一個恆重下潛無蛙鞋（CNF）項目的世界紀錄。

此後，他又多次打破該項目的紀錄，2010年，在Project Hector賽事中，他下潛至100米（330英尺），成為到達該深度的世界第一人。Project Hector的意圖是喚起公眾對紐西蘭極度瀕危的Hector和Maui海豚品種的保護意識。2016年5月，在Vertical Blue年度自由潛水賽上，William還以124米（406英尺）的深度創造了攀繩下潛（Free Immersion）的世界紀錄，並保持至今。

William雖然有世界紀錄光環，但卻仍充滿了耐心與決心，每一次潛水都期待將自己的極限提高一點。他全心全意投入的運動 - 自由潛水 - 確實是他此生真正的使命。

在潛水領導品牌Suunto的邀請下，William出席了2017年12月的香港國際潛水暨度假觀光展（DRT SHOW Hong Kong 2017），並在EZDIVE的採訪中談到他自己的人生與自由潛水。

Q&A

EZDIVE：您是如何開始自由潛事業的？

William：對我而言有幾個起點；我是在英國到紐西蘭的一艘船上長大的，童年很多時光都在水裡浮潛或玩耍。直到22歲，我才發現自由潛水這項運動，於是就去加勒比海域初試。之後便一發不可收地愛上了它。所以，我與水結緣很早，但專職從事這項運動卻是從20歲出頭才開始的。

EZDIVE：在自由潛水之前您試過水肺潛水嗎？

William：沒有。小時候試過一次，但遠不如自由潛來得有趣。

EZDIVE：是不是有誰或是什麼事務鼓勵您開始自由潛水呢？

William：我最大的啓發或許是後來成為我導師的人：義大利自由潛水員Umberto Pelizzari。當時他剛剛退役，但在1990年代他創造了許多紀錄，是那個時期當之無愧的世界第一。其實我大概能從任何自由潛水員身上受到啓發，不一定需要對方是紀錄保持者。僅僅觀看人在水中游泳，或者看其他水生哺乳動物（像海豚或海豹）在水中游動、玩耍，都能為我帶來啓發。

EZDIVE：您與海洋之間有怎樣的關聯？我的意思是，在自由潛的時候，您的注意力是放在水下世界還是您自身呢？

William：自由潛水分兩種，一種是拼成績的，你要探到自己的極限。這種情況下，你必須專注自身，確切地說，是專注內心。如果你接收了外部訊息，在消化訊息的過程便會耗費氧氣，因此我只專注內心。另一種自由潛，比如在水裡休閒潛遊或隨意拍攝，我會將注意力放在水下生物和體驗上。

EZDIVE：專注內心的時候，您會思考很多嗎？

William：不，我會盡量不去思考，因為思考也會耗費氧氣。大腦越空白，越節省氧氣。除了自由潛水，其他項目也適用這條規則，但對自由潛水員來說，這就是終極鐵則。

EZDIVE：作為一名專業自由潛水員，您是如何進行訓練的？

William：訓練是各式各樣的，因為有太多不同的方面：泳技、阻力、二氧化碳、低氧環境和靈活性，以及所有的心理元素。這些方面全都要訓練到極高的水平才能潛得深。

EZDIVE：您是什麼時候決心將自由潛水作為一條嚴肅職業道路的？

William：2003年下的決心。當時我潛得還不算深，最多只有40、50米這樣。但它是我真正熱愛的活動，於是就下決心以此為業了。

EZDIVE：開始難嗎？

William：嗯，非常難。我從中得不到任何收益，所以還得靠別的工作過活。同時又必須要訓練 - 其實是自己摸索出的訓練之道，因為當時還沒有任何有效的方法。後來我才漸入佳境，並嘗試靠它謀生。開頭無疑是困難的，但這些困境讓我們強大起來，我從不後悔，也無怨言。

EZDIVE：您需要自己去探索很多自由潛水的知識嗎？

William：是的，為了找到得當的方法，我自己做了數不清的實驗。不過我也從Eric Fattah和Umberto Pelizzari等自由潛水員身上學到了很多。總之，我自學的過程確實像一場發現之旅。

EZDIVE：在自由潛水時，您總能知道自己下潛到哪個階段了嗎？

William：在下潛的時候是不做決定的，不要想該不該回頭或目標深度在哪兒。下潛之前不一定要計劃，但有計畫會更踏實。下潛過程中，97米和98米深度其實相差甚少。這是自由潛水員應該面對的情況。你需要根據上一潛來做計畫，保證潛水狀況相同。如果上一潛已經夠好，那麼這一潛可以只增加一米。因此，你先設定一個深度，這深度就是你的目標。下潛初期心裡自然是有目標的，不過如果出現意外，你一定要及早回頭。但下潛時沒有出現令你回頭的感覺/症狀，並不意味著你就可以隨心所欲的持續下潛。

EZDIVE：您在潛水時曾有過疑慮或恐懼嗎？

William：有，一直都有。情況最糟的時候，腦袋裡總會有一個聲音大聲吵嚷著：「你要完了」或「你只剩這口氣了」之類的話。你必須忽略這聲音，不能回應，否則便會演變為一場爭論。所以最好還是忽略它，讓它自行散去。不要為此耗費心神。如果你感到害怕，可以將注意力放在景物、呼吸或思緒之間的空白上。若任何不好的想法浮現，切記它們並不足信。

EZDIVE：自由潛水在亞洲越來越流行，您有什麼要分享給這些有志做自由潛水員的人呢？

William：我對自由潛新手的建議永遠是專注技術，不要在意潛的深度與屏息的長度。數字並沒那麼重要，注重過程，成果自然水到渠成。學習如何在屏息的時候更加自然放鬆，在水裡游動的時候如何更為省力。這些都是技術層面的問題。

EZDIVE：您覺得「耐心」是成為一名成功自由潛水員的關鍵嗎？

William：耐心、訓練和技術三大核心，缺一不可。

EZDIVE：作為Suunto的品牌大使，您可否分享下該品牌產品的使用體會呢？

William：Suunto的產品體驗一向都很好。我從來沒考慮過其它品牌的潛水電腦。因為其它品牌的產品爆出過各種問題：自動斷電、系統混亂、電池續航力不佳等，但Suunto潛水電腦在我數千次的潛水中從未出過任何問題。我依賴它的深度警告，在該返回或即將達到返回的臨界點時，它都會提醒我。這種可靠性是潛水員在潛水過程中需要的，也是至關重要的。

EZDIVE：您現在使用的是哪一款Suunto潛水電腦？

William：Suunto D6，我已經用了一段時間，體驗非常好。

EZDIVE：最後一個問題，自由潛水對您來說是一種熱情、事業，還是運動？

William：三者皆是。它是一種生活方式，不過既然我是一名運動員，它自然又算我的職業。它還是我從事的運動和熱情所寄。因此，它對我而言是人生所有。

文字/ Vita Liu

攝影/ Suunto

授權自EZDIVE